Zahnpasta
Die Zahnpasta sollte unbedingt Fluoride enthalten. Diese dienen der Vorbeugung gegen Karies. Ansonsten unterscheiden sich Zahnpasten hinsichtlich ihrer Wirksamkeit nur wenig. Wir…
Zähneputzen – aber richtig! - Nach welchem System?
Wichtig ist, dass die Zähne immer in der gleichen Reihenfolge geputzt werden. Nur so geht die Zahnreinigung mit der Zeit ins Unterbewusstsein über…
Mundspüllösungen
Mundspüllösungen können die normale Zahnpflege mit der Zahnbürste nicht ersetzen. Sie sind aber in den Fällen zu empfehlen, in denen eine korrekte Nutzung von Zahnseide und…
Die Wahl der Zahnbürste
Handzahnbürste
Die Zahnbürste sollte einen eher kleinen Bürstenkopf haben, um auch die hinteren Backenzähne noch gut erreichen zu können und leichter „um die Kurve“…
Dauer und Häufigkeit
Die Zahnreinigung sollte ca. 3 Minuten dauern. Die Zähne sollten zweimal täglich geputzt werden, am besten abends und morgens. Im Idealfall sollten die Zähne nach jeder Mahlzeit…
Zähneputzen – aber richtig! - Nach welchem System?
Wichtig ist, dass die Zähne immer in der gleichen Reihenfolge geputzt werden. Nur so geht die Zahnreinigung mit der Zeit ins Unterbewusstsein über…
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